基础心理学思维导图

# 《基础心理学思维导图》

## 一、心理学概述

### 1.1 定义与研究对象

*   定义：研究人的心理现象及其规律的科学。
*   研究对象：
    *   心理过程：认知、情绪、意志
    *   心理特征：能力、人格
    *   心理状态：注意、意识状态
*   研究目的：描述、解释、预测、控制人的心理活动和行为。

### 1.2 心理学的性质

*   自然科学属性：研究心理的生理基础，运用实验等科学方法。
*   社会科学属性：研究社会文化对心理的影响，关注心理的社会功能。
*   哲学属性：探讨心理的本质，如意识、自由意志等。

### 1.3 心理学的主要流派

*   **构造主义** (冯特)
    *   核心观点：强调心理结构的分析，通过内省法研究意识经验。
    *   局限性：主观性强，可靠性差。
*   **机能主义** (詹姆斯)
    *   核心观点：强调心理的功能，即心理如何帮助个体适应环境。
    *   代表人物：杜威
*   **行为主义** (华生)
    *   核心观点：反对研究意识，主张研究可观察的行为，强调环境的作用。
    *   代表人物：斯金纳、巴甫洛夫
    *   经典条件反射、操作条件反射
*   **格式塔心理学** (韦特海默、柯勒、科夫卡)
    *   核心观点：强调整体性原则，认为整体大于部分之和。
    *   “完形”
*   **精神分析** (弗洛伊德)
    *   核心观点：强调潜意识的作用，认为心理疾病源于潜意识冲突。
    *   人格结构：本我、自我、超我
    *   心理防御机制
*   **人本主义** (马斯洛、罗杰斯)
    *   核心观点：强调人的价值、尊严和潜能，主张自我实现。
    *   需求层次理论
    *   以人为中心的疗法
*   **认知心理学** (奈瑟)
    *   核心观点：强调认知过程在心理活动中的作用，研究信息加工过程。
    *   信息加工模型
*   **进化心理学** (巴斯)
    *   核心观点：从进化角度解释心理现象，认为心理机制是自然选择的结果。

### 1.4 心理学研究方法

*   观察法：在自然情境下观察记录人的行为。
*   实验法：在控制条件下操纵变量，研究变量间的因果关系。
    *   自变量、因变量、控制变量
    *   实验组、控制组
*   调查法：通过问卷、访谈等方式收集数据。
    *   抽样
*   个案研究法：深入研究单个个体或群体，了解其心理特点。
*   准实验研究：类似于实验法，但无法完全控制变量。

## 二、心理的生理基础

### 2.1 神经系统

*   神经元：神经系统的基本单位。
    *   结构：细胞体、树突、轴突
    *   功能：传递信息
    *   突触
*   中枢神经系统：大脑、脊髓
    *   大脑：
        *   大脑皮层：额叶、顶叶、枕叶、颞叶
        *   皮层功能区：运动区、感觉区、语言区、听觉区、视觉区
        *   边缘系统：情绪、动机
        *   基底神经节：运动控制
    *   脊髓：传递信息，反射
*   周围神经系统：
    *   躯体神经系统：控制随意运动
    *   自主神经系统：控制内脏活动
        *   交感神经系统：应激反应
        *   副交感神经系统：放松

### 2.2 内分泌系统

*   激素：内分泌腺分泌的化学物质，调节生理活动。
*   主要内分泌腺：
    *   垂体
    *   甲状腺
    *   肾上腺
    *   性腺
    *   胰腺

### 2.3 遗传与环境

*   遗传：基因对心理的影响。
*   环境：
    *   早期经验
    *   社会文化
    *   家庭环境
*   遗传与环境的相互作用：先天与后天的共同影响。

## 三、认知

### 3.1 感觉

*   定义：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
*   种类：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、平衡觉、运动觉
*   感觉阈限：
    *   绝对感觉阈限
    *   差别感觉阈限
*   感觉适应

### 3.2 知觉

*   定义：知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。
*   特点：
    *   整体性
    *   选择性
    *   理解性
    *   恒常性
*   错觉

### 3.3 注意

*   定义：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
*   种类：
    *   选择性注意
    *   持续性注意
    *   分配性注意
    *   转移性注意
*   影响注意的因素：
    *   外部因素：刺激物的特点
    *   内部因素：动机、兴趣、情绪

### 3.4 记忆

*   定义：记忆是人脑对过去经验的保持和再现。
*   过程：编码、存储、提取
*   类型：
    *   感觉记忆
    *   短时记忆
    *   长时记忆
    *   内隐记忆
    *   外显记忆
*   遗忘：
    *   干扰理论
    *   衰退理论
    *   提取失败

### 3.5 思维

*   定义：思维是人脑对客观事物概括和间接的反映。
*   种类：
    *   抽象思维
    *   形象思维
    *   动作思维
*   思维过程：分析与综合、比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化
*   问题解决：
    *   算法
    *   启发式

### 3.6 语言

*   定义：语言是一种符号系统，用于交流信息。
*   组成：语音、语义、语法
*   语言与思维的关系

## 四、情绪与动机

### 4.1 情绪

*   定义：情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。
*   种类：
    *   基本情绪：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶
    *   复合情绪
*   情绪的功能：
    *   适应
    *   动机
    *   信号
*   情绪的生理基础：
    *   边缘系统
    *   自主神经系统

### 4.2 动机

*   定义：动机是引起、维持和指引个体活动朝向一定目标的内部过程。
*   种类：
    *   生理性动机：饥饿、口渴、性
    *   社会性动机：成就、权力、归属
*   动机理论：
    *   驱力理论
    *   唤醒理论
    *   认知理论
    *   人本主义理论

## 五、人格

### 5.1 定义与特征

*   定义：人格是一个人所表现出来的稳定而独特的心理特征的总和。
*   特征：
    *   独特性
    *   稳定性
    *   统合性
    *   功能性

### 5.2 人格理论

*   特质理论
    *   五因素模型
*   类型理论
*   心理动力学理论
    *   弗洛伊德
*   行为主义理论
*   人本主义理论
*   社会认知理论

### 5.3 人格测验

*   客观测验
*   投射测验

这只是一个基础框架，每一部分都可以更加细致地展开。

《基础心理学思维导图》

一、心理学概述

1.1 定义与研究对象

定义：研究人的心理现象及其规律的科学。
研究对象：
- 心理过程：认知、情绪、意志
- 心理特征：能力、人格
- 心理状态：注意、意识状态
研究目的：描述、解释、预测、控制人的心理活动和行为。

1.2 心理学的性质

自然科学属性：研究心理的生理基础，运用实验等科学方法。
社会科学属性：研究社会文化对心理的影响，关注心理的社会功能。
哲学属性：探讨心理的本质，如意识、自由意志等。

1.3 心理学的主要流派

构造主义 (冯特)
- 核心观点：强调心理结构的分析，通过内省法研究意识经验。
- 局限性：主观性强，可靠性差。
机能主义 (詹姆斯)
- 核心观点：强调心理的功能，即心理如何帮助个体适应环境。
- 代表人物：杜威
行为主义 (华生)
- 核心观点：反对研究意识，主张研究可观察的行为，强调环境的作用。
- 代表人物：斯金纳、巴甫洛夫
- 经典条件反射、操作条件反射
格式塔心理学 (韦特海默、柯勒、科夫卡)
- 核心观点：强调整体性原则，认为整体大于部分之和。
- “完形”
精神分析 (弗洛伊德)
- 核心观点：强调潜意识的作用，认为心理疾病源于潜意识冲突。
- 人格结构：本我、自我、超我
- 心理防御机制
人本主义 (马斯洛、罗杰斯)
- 核心观点：强调人的价值、尊严和潜能，主张自我实现。
- 需求层次理论
- 以人为中心的疗法
认知心理学 (奈瑟)
- 核心观点：强调认知过程在心理活动中的作用，研究信息加工过程。
- 信息加工模型
进化心理学 (巴斯)
- 核心观点：从进化角度解释心理现象，认为心理机制是自然选择的结果。

1.4 心理学研究方法

观察法：在自然情境下观察记录人的行为。
实验法：在控制条件下操纵变量，研究变量间的因果关系。
- 自变量、因变量、控制变量
- 实验组、控制组
调查法：通过问卷、访谈等方式收集数据。
- 抽样
个案研究法：深入研究单个个体或群体，了解其心理特点。
准实验研究：类似于实验法，但无法完全控制变量。

二、心理的生理基础

2.1 神经系统

神经元：神经系统的基本单位。
- 结构：细胞体、树突、轴突
- 功能：传递信息
- 突触
中枢神经系统：大脑、脊髓
- 大脑：
  - 大脑皮层：额叶、顶叶、枕叶、颞叶
  - 皮层功能区：运动区、感觉区、语言区、听觉区、视觉区
  - 边缘系统：情绪、动机
  - 基底神经节：运动控制
- 脊髓：传递信息，反射
周围神经系统：
- 躯体神经系统：控制随意运动
- 自主神经系统：控制内脏活动
  - 交感神经系统：应激反应
  - 副交感神经系统：放松

2.2 内分泌系统

激素：内分泌腺分泌的化学物质，调节生理活动。
主要内分泌腺：
- 垂体
- 甲状腺
- 肾上腺
- 性腺
- 胰腺

2.3 遗传与环境

遗传：基因对心理的影响。
环境：
- 早期经验
- 社会文化
- 家庭环境
遗传与环境的相互作用：先天与后天的共同影响。

三、认知

3.1 感觉

定义：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
种类：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、平衡觉、运动觉
感觉阈限：
- 绝对感觉阈限
- 差别感觉阈限
感觉适应

3.2 知觉

定义：知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。
特点：
- 整体性
- 选择性
- 理解性
- 恒常性
错觉

3.3 注意

定义：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
种类：
- 选择性注意
- 持续性注意
- 分配性注意
- 转移性注意
影响注意的因素：
- 外部因素：刺激物的特点
- 内部因素：动机、兴趣、情绪

3.4 记忆

定义：记忆是人脑对过去经验的保持和再现。
过程：编码、存储、提取
类型：
- 感觉记忆
- 短时记忆
- 长时记忆
- 内隐记忆
- 外显记忆
遗忘：
- 干扰理论
- 衰退理论
- 提取失败

3.5 思维

定义：思维是人脑对客观事物概括和间接的反映。
种类：
- 抽象思维
- 形象思维
- 动作思维
思维过程：分析与综合、比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化
问题解决：
- 算法
- 启发式

3.6 语言

定义：语言是一种符号系统，用于交流信息。
组成：语音、语义、语法
语言与思维的关系

四、情绪与动机

4.1 情绪

定义：情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。
种类：
- 基本情绪：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶
- 复合情绪
情绪的功能：
- 适应
- 动机
- 信号
情绪的生理基础：
- 边缘系统
- 自主神经系统

4.2 动机

定义：动机是引起、维持和指引个体活动朝向一定目标的内部过程。
种类：
- 生理性动机：饥饿、口渴、性
- 社会性动机：成就、权力、归属
动机理论：
- 驱力理论
- 唤醒理论
- 认知理论
- 人本主义理论

五、人格

5.1 定义与特征

定义：人格是一个人所表现出来的稳定而独特的心理特征的总和。
特征：
- 独特性
- 稳定性
- 统合性
- 功能性

5.2 人格理论

特质理论
- 五因素模型
类型理论
心理动力学理论
- 弗洛伊德
行为主义理论
人本主义理论
社会认知理论

5.3 人格测验

客观测验
投射测验