《藏族历史思维导图》
一、远古时期（公元前5000年 - 公元6世纪）
1.1 早期文明的萌芽
- 1.1.1 考古发现与证据：
- 卡若遗址: 新石器时代遗址，反映了藏族先民的农业、手工业和生活方式。
- 昌都地区其他遗址: 提供早期人类在青藏高原活动的证据。
- 1.1.2 早期人口迁徙与分布：
- 原始氏族部落的形成: 基于血缘关系的社会组织。
- 逐渐适应高寒环境: 发展出独特的生存技能。
1.2 象雄王国时期（公元前1800年 - 7世纪初）
- 1.2.1 象雄的兴起：
- 雍仲本教的起源地： 强调自然崇拜和灵魂信仰。
- 早期政治、文化中心： 控制着青藏高原的大部分地区。
- 1.2.2 象雄的社会结构：
- 等级制度： 王室、贵族、平民和奴隶。
- 农业和畜牧业: 主要经济来源。
- 军事力量： 维护统治和扩张领土。
- 1.2.3 象雄的文化影响：
- 语言文字： 象雄语对藏语的影响。
- 宗教信仰： 雍仲本教对藏传佛教的影响。
- 医药学： 早期藏医的起源。
二、吐蕃王朝时期（7世纪初 - 9世纪中叶）
2.1 吐蕃的建立与统一
- 2.1.1 松赞干布的崛起（7世纪）：
- 统一各部落： 通过军事征服和政治联盟。
- 建立强大的吐蕃王朝： 开始了藏族历史上的辉煌时期。
- 2.1.2 重要改革：
- 制定法律： 巩固统治，维护社会秩序。
- 创立藏文： 促进文化发展和政令传播。
- 建立军队： 保卫国家安全和扩张领土。
- 2.1.3 对外关系：
- 与唐朝的和亲： 文成公主和金城公主入藏。
- 丝绸之路的贸易： 促进经济和文化交流。
- 对外扩张： 征服周边地区，扩大领土。
2.2 吐蕃的鼎盛与衰落
- 2.2.1 赤松德赞时期（8世纪）：
- 大力推广佛教： 从印度引入佛教，开始了藏传佛教的发展。
- 建立桑耶寺： 标志着藏传佛教的正式确立。
- 2.2.2 吐蕃的社会文化：
- 佛教的传播和影响： 深刻地改变了藏族的思想和文化。
- 艺术和建筑的发展： 出现了独特的藏式风格。
- 医学和天文历法： 取得了显著的成就。
- 2.2.3 吐蕃的衰落：
- 内部矛盾： 贵族之间的争斗和宗教冲突。
- 朗达玛灭佛： 佛教受到压制，社会动荡。
- 王朝崩溃： 吐蕃王朝瓦解，进入分裂时期。
三、分裂割据时期（10世纪 - 13世纪）
3.1 地方势力兴起
- 3.1.1 地方政权的建立：
- 各地贵族和僧侣掌握权力： 形成了许多割据势力。
- 政教合一的雏形： 宗教在政治中发挥重要作用。
- 3.1.2 佛教的复兴与发展：
- 后弘期： 佛教重新传播和发展。
- 各教派的形成： 宁玛派、噶举派、萨迦派等。
- 寺院的建设： 成为重要的文化和宗教中心。
3.2 西夏与唃厮啰政权
- 3.2.1 西夏：
- 党项族建立的政权： 与吐蕃地区接壤。
- 文化交流： 藏文化对西夏文化产生影响。
- 3.2.2 唃厮啰政权：
- 吐蕃后裔建立的政权： 控制着青海地区。
- 维持相对独立： 在宋朝和辽朝之间保持平衡。
四、元朝统治时期（13世纪 - 14世纪）
4.1 纳入元朝版图
- 4.1.1 蒙古的崛起：
- 征服欧亚大陆： 建立了强大的蒙古帝国。
- 4.1.2 萨迦派与元朝的关系：
- 萨迦班智达觐见忽必烈： 标志着西藏正式纳入元朝版图。
- 元朝册封萨迦派首领： 授予管理西藏的权力。
- 4.1.3 宣政院的设立：
- 元朝管理西藏的机构： 负责军事、政治和宗教事务。
- 行省制度的推行： 强化了中央政府的统治。
4.2 藏传佛教的发展
- 4.2.1 各教派的发展：
- 萨迦派： 在元朝的支持下，势力达到顶峰。
- 其他教派： 噶举派、宁玛派等也得到发展。
- 4.2.2 藏传佛教对元朝的影响：
- 忽必烈信仰藏传佛教： 成为藏传佛教的重要保护者。
- 藏传佛教文化传播： 影响了蒙古族的文化和宗教。
五、明清时期（14世纪 - 20世纪初）
5.1 明朝的羁縻政策
- 5.1.1 明朝对西藏的治理：
- 册封制度： 分封各教派首领，维护地方稳定。
- 卫所制度： 在西藏地区设置卫所，加强军事控制。
- 与藏传佛教的关系： 保持着密切的联系。
5.2 清朝的有效管辖
- 5.2.1 固始汗的支持：
- 卫拉特蒙古首领： 帮助达赖喇嘛建立政权。
- 5.2.2 达赖喇嘛制度的确立：
- 五世达赖喇嘛阿旺罗桑嘉措： 巩固了达赖喇嘛在西藏的政治和宗教地位。
- 政教合一制度的完善： 加强了中央政府对西藏的控制。
- 5.2.3 金瓶掣签制度：
- 清朝确立的活佛转世制度： 规范了活佛的认定程序。
- 进一步加强了对西藏的控制。
- 5.2.4 驻藏大臣制度：
- 清朝派驻西藏的官员： 监督西藏的政治和宗教事务。
- 代表中央政府行使权力。
- 5.2.5 清朝对西藏的军事控制：
- 多次用兵平定叛乱： 维护西藏的稳定。
- 加强边防： 防止外国势力入侵。
六、近现代（20世纪 - 今）
6.1 西藏的解放与发展
- 6.1.1 和平解放西藏（1951年）：
- 《十七条协议》的签订： 确定了西藏的政治地位。
- 西藏和平解放： 结束了长期的分裂和动荡。
- 6.1.2 民主改革（1959年）：
- 废除封建农奴制度： 解放了农奴，实现了社会变革。
- 土地改革： 将土地分配给农民，促进了农业发展。
- 6.1.3 现代化建设：
- 经济发展： 基础设施建设、产业发展和旅游业的兴起。
- 文化保护： 保护和传承藏族传统文化。
- 教育发展： 提高藏族人民的文化素质。
- 社会进步： 医疗卫生条件的改善和社会保障体系的建立。
6.2 当代西藏
- 6.2.1 民族团结与进步：
- 各民族平等： 促进民族间的交流和合作。
- 共同发展： 建设和谐社会。
- 6.2.2 可持续发展：
- 环境保护： 保护青藏高原的生态环境。
- 经济转型： 发展绿色经济和循环经济。
- 6.2.3 文化传承与创新：
- 保护藏语文化： 推广藏语教育和文化活动。
- 鼓励文化创新： 促进藏族文化与现代文化的融合。